Estudios clínicos han demostrado que los microbios que habitan en nuestro intestino pueden influir en nuestro sistema inmunológico, nuestro metabolismo y nuestra salud mental. Por lo tanto, es importante mantener una dieta saludable y equilibrada para asegurarnos de tener una microbiota intestinal saludable y mantener un buen estado de salud en general.
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Referencia: Nature Microbiology