Dietas basadas en plantas para ayudar en el tratamiento del cáncer
La evidencia respalda las dietas enriquecidas para la reducción del riesgo de cáncer y la mejora de los trastornos metabólicos. Leer más
Los suplementos de vitamina D y su prevención en fracturas para adultos
En el estudio VITAL se concluye que la suplementación con vitamina D3 no resultó en menor riesgo de fracturas en adultos. Leer más
La importancia del microbioma intestinal
Cada vez más, la investigación muestra que el microbioma intestinal puede tener efectos buenos o malos en la progresión de tumores. Leer más
Educación en suplementos dietéticos
Ayuda a brindar información confiable sobre los posibles beneficios y riesgos asociados con los suplementos dietéticos. Leer más
¿Son los suplementos vitamínicos una estrategia para prevenir eventos cardiovasculares y cáncer?
La evidencia actual es insuficiente para evaluar el balance de beneficios en prevención de enfermedades cardiovasculares o cáncer Leer más
El impacto positivo de la dieta mediterránea en el mejor rendimiento cognitivo en hispanos o latinos
Definitivamente, la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer en esta población. Leer más
Dieta ideal en oncología: Basada en plantas vs. cetogénica
La evidencia colectiva respalda las dietas enriquecidas con plantas frente a las cetogénicas para la reducción del riesgo de cáncer. Leer más
Debemos masticar mejor nuestros alimentos
Las veces que debemos masticar un alimento para tener una mejor digestión: 10-40 veces, dependiendo del tipo de alimento Leer más