La menopausia es el final de los ciclos menstruales de una mujer y generalmente ocurre entre los 45 y los 55 años, aunque puede ocurrir antes. Se estima que los síntomas, que incluyen sofocos, períodos irregulares, sudores nocturnos, deseo sexual reducido, bajo estado de ánimo y ansiedad, rendimiento cognitivo deficiente y problemas para dormir, afectan a más del 75% de las mujeres. Aunque solo una cuarta parte de las mujeres tienen síntomas graves, que suelen ser temporales, el impacto físico, emocional y psicológico en la calidad de vida, las relaciones y el trabajo puede ser enorme.
La menopausia ha tenido durante mucho tiempo connotaciones negativas en muchas sociedades, o bien ha sido ignorada por completo. El valor de una mujer no debe definirse por el final de su fertilidad. Por el contrario, esta etapa de la vida es una oportunidad, un nuevo comienzo que se puede vivir de manera rica, productiva, plena y con buena salud en general si la sociedad invierte en las mujeres para ayudarlas a prepararse, hacer frente y prosperar para alcanzar su máximo potencial en mediana edad y más allá.
Bibliografía: The Lancet